consumo di semi di lino e prevenzione

I semi di lino sono ricchi di fibre e sono consigliati per situazioni di stitichezza, poiché aiutano a migliorare la funzione intestinale, grazie all’effetto che hanno sul microbiota intestinale. Il contenuto di fibre, però assume un ruolo ben più importante. Diversi studi scientifici hanno associato il consumo regolare di semi di lino alla riduzione del …